头发出油脱发可通过如下方式改善：日常清洗，调整饮食，药物治疗，毛发移植术。
一、日常清洗：平时选用一些具有控油去油功效的洗发水，这样能有效清洁头皮，且有助于减少油脂分泌，进而对脱发症状起到改善作用。
二、调整饮食：倘若经常进食糖分过多以及过于油腻的食物，很可能会引发头发出油现象，故而平时要注重饮食的调整，多食用一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，如此可减少油脂分泌。
三、药物：若症状较为严重，可在医生指导下使用如二硫化硒洗剂、复方硫磺洗剂、酮康唑洗剂等，这些洗剂能够抑制油脂分泌，减少头皮屑，对脱发状况加以改善。
四、毛发移植术：通常是把自身健康的毛囊组织进行提取，然后加以加工处理，再移植到脱发部位，这样可以促进毛发生长，一般在1至3个月可见效，通常费用需要5000元到50000元，但具体的治疗需专业医生依据自身实际情况来选择。
总之，改善头发出油脱发可综合运用多种方法，需根据具体情况选择合适的方式。