女性避免得妇科病需注意以下方面：一是保持个人卫生，二是避免接触不干净公共物品，三是衣物要合适，四是避免过度性生活。
一、保持个人卫生：女性应经常清洗阴部，并且要确保局部处于干燥、清洁的状态。这是因为阴部的清洁对于预防妇科疾病至关重要。只有保持良好的卫生习惯，才能减少细菌、病毒等病原体的滋生和感染。
二、避免接触不干净公共物品：像公共浴池、公用坐便器以及不干净的衣物等都有可能引发女性患上阴道炎症等疾病。所以外出时应尽量避免直接接触这些物品，可以使用一次性马桶垫、一次性内裤等进行隔离防护。这样能有效降低感染的风险。
三、衣物要合适：女性不建议长期穿着紧身化纤内裤，也不要在经期长时间使用卫生用品，否则会导致局部潮湿且透气性差，进而引发非特异性外阴炎等问题。要按时更换内裤，尽可能选择棉质内裤，同时使用正规品牌的卫生巾。
四、避免过度性生活：女性要控制好性生活的频率，在性生活前后应及时清洗外阴，做好避孕措施，避免流产等宫腔操作手术带来的损害。因为过度性生活以及不恰当的宫腔操作都可能对女性生殖系统造成不良影响。
当女性出现妇科病时，一定要及时就医检查，切不可自行用药或拖延病情，以免导致症状加重。总之，女性要重视对妇科病的预防和及时处理，以维护自身的健康。