正常情况下，羊水破了会一直流水，且不会因孕妇体位改变而停止，直至水流干净。不过当胎儿头压迫到破裂口时，可能会堵住破裂口，使流水减少，但也不会停止。羊水破了是分娩的征兆，此时孕妇需及时到医院就诊以等待分娩。怀孕期间，孕妇要养成良好生活习惯，注意如下方面：
一、休息方面：保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。
二、保暖方面：根据天气变化及时增减衣物，防止着凉。
三、饮食方面：尽量做到营养均衡，不吃辛辣、油腻、刺激性强的食物。
四、运动方面：适当进行运动，可增强体质和提高自身免疫力。
五、心理方面：放松心情，保持良好的心态，为分娩做好准备。
总之，孕妇要关注羊水破的情况，同时在孕期各个方面都要做好，以确保自身和胎儿的健康，顺利迎接分娩。