测排卵期的方法包括基础体温法、阴道分泌物观察法、排卵试纸法、彩超监测法等。
一、基础体温法：这是一种较为方便的测排卵期方法。建议每天晨起且在没有任何活动前进行测量，然后记录体温的变化曲线。通常排卵后基础体温会升高0.3到0.5度，在此情况下同房，怀孕的几率会比较大。
二、阴道分泌物观察法：由于体内雌激素的作用，在排卵期时阴道分泌物会出现增多、呈现拉丝状以及类似蛋清样的改变，通过仔细观察可以以此来测定排卵期。
三、排卵试纸法：这是较为常用的测排卵期手段。一般从月经的第十天起，每天收集晨尿，将排卵试纸带箭头的一端浸入尿液中，观察试纸的变化情况。如果出现两条红线一样明显，就表明进入了排卵期，此时可抓紧时间同房。
四、彩超监测法：这是最直观且最有效的办法。通过彩超监测可以清晰看到卵泡的发育状况，当卵泡直径达到20毫米左右时，意味着接近排卵期，可按照医嘱选择合适的同房时间。
此外，还有其他一些测排卵的方法，可根据个人实际情况选择适合自己的方式。
总之，测排卵期有多种途径，每种方法都有其特点和适用情况，人们可以根据自身需求和条件进行选择和运用。