小孩子老是说头晕可能由以下多种原因导致：
一、贫血：大脑供血不足可引发贫血，进而使小孩子出现头晕状况。
二、营养不良：若小孩子经常挑食且饮食不规律，易导致营养不良，从而产生头晕现象。
三、感冒：感冒发烧时小孩子也可能有头晕表现。
四、神经系统异常：比如小脑、脑干、脑膜等部位的疾病，像椎基底动脉供血不足、颅内出血、小脑后下动脉血栓形成等血管疾病，以及脑部外伤、肿瘤等，均会让小孩子感觉头晕。
五、鼻窦炎：小孩患上鼻窦炎后，会有头晕、注意力不集中等全身症状。
六、直立性低血压：小孩子从平卧位起身或久站时，会出现头晕、眼花症状，严重时甚至会晕厥。
七、鼻炎：多种因素引发鼻腔炎症，小孩子会出现头晕、高热等全身症状。
八、耳部疾病：如外耳道异物阻塞、耵聍压迫等外耳疾病，以及耳咽管阻塞、鼓膜内陷、中耳炎等中耳疾病，还有迷路外伤、边路炎等内耳疾病，都会使小孩子头晕。
九、眼部疾病：像屈光不正、眼肌病、青光眼等，小孩子可能出现头晕症状。
十、心血管疾病：儿童患有心脏、血管等方面的疾病，如高血压、先天性心脏病、血管炎、严重心律失常、颈动脉窦综合征等，可引起头晕。
十一、内分泌与代谢疾病：例如甲状腺功能亢进、血糖紊乱、嗜铬细胞瘤等，也会导致小孩子头晕。
十二、其它疾病：如感染、中毒性疾病、血液疾病等其它疾病，都可能引起小孩子头晕。
十三、功能性头晕：一般具有遗传性，小孩子也会经常出现头晕情况。
小孩子老是说头晕的注意事项：
1.饮食方面：尽量清淡，注重营养均衡，多进食新鲜蔬菜水果以补充一定维生素，适量食用牛奶、鸡蛋等食物来提高自身抵抗力。
2.休息方面：注意多休息，避免熬夜和过度劳累，做到劳逸结合。
3.就医方面：必要时要及时到正规医院就诊，在医生指导下进行相关检查以明确病因，然后进行对症治疗，以免延误病情。
总结概括：小孩子常说头晕可能是多种原因造成的，包括贫血、营养不良等常见情况，也可能涉及神经系统、五官、心血管等多系统的问题，甚至可能是功能性的。对此要注意孩子的饮食、休息，如有必要及时就医诊断和治疗。