咽喉痒、咳嗽最有效的止咳止痒方法包括在提升身体免疫力的基础上，服用止咳止痒药物，同时采用食疗法，且还需检查明确咳嗽原因并进行针对性治疗。具体如下：
一、提升身体免疫力：咽喉痒、咳嗽大多是由过敏性咽炎、急性咽炎或慢性咽炎等引发，当患者身体免疫力较低时，过敏原、细菌或病毒容易侵袭咽喉导致这些病症，可能会出现长时间难以治愈的情况，所以要想切实有效地止咳止痒，提升身体免疫力很关键。
二、服用止咳止痒药物：
1.患者可服用清喉利咽颗粒、金嗓利咽胶囊等；
2.也可服用抗病毒口服液，如蓝芩口服液、蒲地蓝口服液等，或抗生素类药物，常见的有阿莫西林片、头孢克肟片等。
三、食疗法：患者日常饮食中可多添加冬瓜、冬寒菜、萝卜等食物，也可用金银花、菊花、麦冬等泡茶饮用，从而起到辅助治疗咽喉痒、咳嗽的作用。
总之，对于咽喉痒、咳嗽的情况，要综合运用多种方法来进行治疗和缓解，从各个方面着手来改善症状和促进康复。