臀部长个硬包不痛不痒，可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤、寻常疣等情况。病因不同，处理方式各异。
一、皮脂腺囊肿：主要因皮脂腺导管阻塞，致使皮脂腺内的分泌物无法及时排出，堆积形成囊性结构，从而出现臀部长硬包且不痛不痒的现象。1.对于较小的囊肿，可利用激光或液氮冷冻等方法进行治疗；2.若囊肿较大，则需采取手术切除。
二、脂肪瘤：由于皮下的脂肪组织异常增生分化而形成良性肿瘤，也会导致臀部出现硬包不痛不痒。1.较小的脂肪瘤若无症状，通常定期复查即可，无需特殊处理；2.若脂肪瘤较大或压迫局部神经引起疼痛等症状，则可通过手术等措施进行治疗。
三、寻常疣：是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤赘生物，也可能出现在臀部，导致臀部长硬包不痛不痒。可外用鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等药物，也可采取激光、冷冻等物理治疗手段去除疣体。
臀部长硬包不痛不痒还可能有其他原因，应及时前往医院检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。