左眼下眼睑抽搐的原因有以下几点：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，引起肌肉抽搐。
2.精神紧张：压力过大、焦虑、紧张等情绪可能导致神经功能紊乱，引发眼部肌肉抽搐。
3.缺乏休息：睡眠不足、休息不好，也可能诱发眼睑抽搐。
4.眼部疾病：角膜炎、结膜炎等眼部炎症，或屈光不正、青光眼等眼部问题，都可能引起眼睑抽搐。
5.神经病变：面神经或三叉神经病变，也可能导致眼睑抽搐。
6.其他因素：药物副作用、酒精或咖啡因过量摄入、环境因素等，也可能引发眼睑抽搐。
需要注意的是，某些情况下，眼睑抽搐可能是更严重疾病的症状，如面瘫、脑部疾病等。如果抽搐频繁、持续时间较长或伴有其他症状，如视力模糊、头痛等，应及时就医，进行全面的眼部检查和神经系统评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在日常生活中，应注意保持良好的用眼习惯，避免过度用眼和长时间熬夜，保持心情愉悦，注意休息和饮食均衡。