脚气通常指的是足癣。需要明确的是，足癣与湿气重并无直接关联。足癣是西医里的病症，而湿气重属于中医概念，二者之间通常不存在确切的对应关系。
足癣主要是由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等真菌感染所引发，依据皮损的表现可分为水疱型、鳞屑角化型、浸渍糜烂型（间擦型）这几种类型。那些有过在游泳池、健身房、公共浴室等公共区域裸足行走、共用毛巾或误穿足癣患者鞋袜经历的人，容易直接或间接接触到致病菌而受到感染。湿热的环境是足癣的一个促发因素，比如经常穿着不透气的鞋子、足部多汗等情况。免疫功能受损（像糖尿病患者）患足癣的概率较高。足癣属于一种接触传染病，与足癣患者共用面盆、脚盆、脚巾、手巾、拖鞋等物品会迅速被传染。
对于患者来说，要保持良好的生活习惯：
一、注意清洁，保持皮肤干燥，尤其要保持足部的清洁，勤换袜子。
二、避免搔抓，以防自身传染以及继发感染。
三、不要吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
四、情绪应保持恬静，因为兴奋和激动容易诱发多汗，从而加重足癣。
如果患上了足癣，应当及时就诊，避免延误病情。
总之，要正确认识足癣的引发原因、传染途径以及注意事项等，做到有效预防和及时治疗。