六个月宝宝流清水鼻涕、打喷嚏，可能是感冒、过敏等引起，可采取以下措施。
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕，以缓解鼻塞。
2.注意保湿：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝的鼻部不适。
3.调整饮食：如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加水分摄入，避免食用过甜、过咸的食物。
4.保持清洁：及时清理宝宝的鼻涕，避免分泌物结痂。同时，要勤洗手，保持宝宝的手部清洁，以减少感染的风险。
5.注意观察：密切观察宝宝的症状变化，如出现发热、咳嗽、呼吸急促等异常，应及时就医。
6.就医治疗：如果宝宝症状持续不缓解或加重，或者出现其他不适，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如抗组胺药、减充血剂等。
需要注意的是，在给宝宝使用药物之前，最好先咨询医生的意见，按照医生的建议使用药物，并注意药物的剂量和使用方法。同时，要保持宝宝的充足睡眠和良好的心情，有助于宝宝的恢复。