老爱打喷嚏可能由多种原因引起。比如，过敏性鼻炎是常见原因之一，据统计，约有10% - 20%的人会受过敏性鼻炎困扰，主要是接触过敏原后引发鼻腔过敏反应导致频繁打喷嚏。
过敏性鼻炎导致的打喷嚏
过敏原种类：常见的过敏原包括花粉，在花粉传播季节，如春季的柳树、杨树花粉，秋季的蒿草花粉等，接触后容易引发打喷嚏；还有尘螨，它存在于室内灰尘中，尤其是床铺、沙发等处；另外，动物毛发、皮屑也是过敏原，家里养宠物的人容易因接触宠物毛发等出现频繁打喷嚏情况。症状特点：除了打喷嚏，还常伴有流鼻涕（清水样鼻涕）、鼻痒、鼻塞等症状，而且打喷嚏往往呈阵发性，一次能打几个甚至十几个。
血管运动性鼻炎引发的打喷嚏
诱发因素：温度变化是常见诱因，从寒冷的室外进入温暖的室内，或者反之，温度的急剧变化可能刺激鼻腔黏膜引发打喷嚏；还有刺激性气味，像香水味、油烟味等，也可能导致鼻腔受到刺激而频繁打喷嚏。症状表现：主要表现为打喷嚏，鼻涕一般是清水样，但相对过敏性鼻炎可能没那么严重，鼻塞症状有时也会出现，不过没有明显的过敏原接触史。
上呼吸道感染前期的打喷嚏
感染阶段：在感冒前期，人体受到病毒等病原体侵袭，鼻腔黏膜先受到刺激，会出现打喷嚏的情况，通常还会伴有咽部不适、轻度咳嗽等症状，随着病情发展，可能会出现发热、鼻塞加重等其他感冒症状。注意事项：这时候要多休息，注意保暖，一般如果是普通病毒感染引起的上呼吸道感染，打喷嚏等症状可能会在1 - 2周内逐渐缓解，但如果症状持续不缓解或加重，要及时就医。