脾肾阳虚可以通过服用药物、改善生活习惯等方式进行治疗，以下是具体信息：
1.药物治疗：
附子理中丸：这是一种由附子、党参、白术、干姜、甘草等中药组成的中成药，具有温中健脾的功效，能有效缓解脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。
四神丸：主要成分有肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸、大枣，具有温肾散寒、涩肠止泻的作用，对于脾肾阳虚导致的五更泄泻有较好的疗效。
2.改善生活习惯：
注意保暖：尤其是腹部，避免着凉。
饮食调理：多吃温热的食物，如羊肉、韭菜等，少吃生冷食物。
适量运动：可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强体质。
保持心情愉悦：避免过度劳累和紧张，保持良好的心态。