双腿发麻可能与以下原因有关：
1.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘的退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，导致下肢麻木、疼痛。常伴有腰部疼痛、无力等症状。
2.神经炎：如坐骨神经炎、腓神经炎等，可导致双腿麻木。常伴有疼痛、无力等症状。
3.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可影响大脑对下肢的神经支配，导致双腿麻木。常伴有头晕、言语不清、肢体无力等症状。
4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起双腿麻木。常伴有糖尿病的其他症状，如多饮、多食、多尿、体重下降等。
5.下肢血管疾病：如动脉硬化、血栓形成等，可影响下肢血液循环，导致双腿麻木。常伴有下肢疼痛、发冷等症状。
6.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等，可能会引起双腿麻木。
7.其他：如中毒、营养不良、缺乏运动等也可能导致双腿麻木。
如果出现双腿麻木，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎CT、MRI、血糖、血脂、脑血管检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，可采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免长时间站立或坐着，适当休息，减轻双腿负担。
2.保暖：注意双腿保暖，避免受寒。
3.按摩：轻轻按摩双腿，促进血液循环。
4.运动：适当进行体育锻炼，增强下肢肌肉力量。
5.调整饮食：保持均衡饮食，避免营养不良。
6.戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，对身体健康有益。