记忆力不好不能随便吃药，一般先通过非药物方式调整，若需用药，常用的有奥拉西坦等。奥拉西坦能促进磷脂酰胆碱和磷脂酰乙醇胺合成，改善脑代谢。
非药物干预是基础
日常生活中，保证每天7~8小时充足睡眠很重要，睡眠不足会影响记忆力。同时，要保持均衡饮食，每天摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，比如每天应摄入一定量的瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。另外，坚持适度运动也有助于改善记忆力，像每周进行3~5次、每次30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等。
可能的药物选择及特点
奥拉西坦：
属于促智药，可通过提升大脑中神经递质的水平来改善记忆与学习功能。它相对比较安全，但也有一些注意事项，比如对奥拉西坦过敏者禁用。
胞磷胆碱钠：
能增强脑干网状结构上行激活系统的机能，促进大脑对葡萄糖的摄取和利用，改善脑代谢，增加脑血流。不过，有严重颅内出血急性期的患者要慎用。
特殊人群需谨慎
老年人记忆力不好用药时更要谨慎。老年人肝肾功能有所减退，药物代谢和排泄能力下降，使用药物时要密切关注身体反应。儿童记忆力不好一般不建议首先用药，应先从改善生活习惯入手，比如保证孩子规律作息、合理饮食等，因为儿童身体器官发育还不完善，药物对他们的影响可能更复杂。孕妇如果出现记忆力不好的情况，不能自行随意用药，需咨询医生，评估是否用药以及用何种药。