来月经喝咖啡会有一定影响，所以月经期间不建议喝咖啡。
一、咖啡是兴奋性饮品，可能会导致来月经的女性情绪出现变化，神经系统兴奋，进而影响正常睡眠。而睡眠不好有可能引起女性内分泌系统紊乱，致使月经周期受到影响，出现月经不规律的情况。
1.咖啡会影响女性情绪和神经系统。
2.可能导致睡眠不佳。
3.睡眠问题可能引发内分泌紊乱和月经不规律。
二、喝咖啡还会影响女性对铁的吸收，若大量饮用咖啡，女性容易出现贫血症状。
1.会影响对铁的吸收。
2.大量饮用可能导致贫血。
三、咖啡中含有咖啡因，咖啡因可加重内源性的缩宫素对子宫肌层的敏感性，在月经期喝咖啡有可能会使子宫经血逆流，从而引发子宫腺肌症或导致痛经。
1.含有咖啡因会加重对子宫肌层的敏感性。
2.月经期喝咖啡可能引发子宫腺肌症或痛经。
此外，要注意在月经期饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等食物。总之，女性在月经期间应尽量避免喝咖啡，并注意饮食的合理选择，以保障自身健康。