孕妇应尽量避免睡电褥子。尤其在怀孕早期，因电褥子有电离辐射，容易导致流产和胎儿发育异常。而在月份偏大时，偶尔睡一次可能问题不大，但还是建议在睡前用电褥子暖好被褥后就拔掉电源，不要整晚插着电褥子，毕竟存在少量电离辐射。也可以选择用热水袋，将热水灌到胶皮水袋中用来温暖被窝，这样效果会更好一些。平时要多喝温水，特别是在冬天，天气比较干燥。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃得过于油腻，也不要吃得过于辛辣，否则容易引起上火。要定期做产前检查，怀孕早期应每月做一次产检，怀孕中期约每两周做一次产检，怀孕晚期约每周做一次产检。孕期需控制体重，避免宝宝体重增长过大，因为这对顺产可能会产生影响。如果随时出现腹痛、阴道流血的情况，要立即去医院做检查。
一、孕妇睡电褥子的影响：
1.怀孕早期：有电离辐射，易致流产和胎儿发育异常。
2.怀孕月份偏大：偶尔睡一次问题不太大，但尽量睡前暖被后拔掉电源。
二、替代电褥子的方法：
用热水灌到胶皮水袋里温暖被窝。
三、其他注意事项：
1.多喝水，尤其冬季干燥时。
2.多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻和辛辣食物。
3.定期产检：
(1)怀孕早期每月一次。
(2)怀孕中期每两周一次。
(3)怀孕晚期每周一次。
4.控制体重，避免宝宝体重过大影响顺产。
5.有腹痛、阴道流血随时就医检查。
总之，孕妇要特别注意避免睡电褥子，做好各方面的护理和保健，按时产检，关注自身和胎儿的状况，以确保孕期的安全和健康。