体温36.8度不算发烧,正常人体温一般波动在36~37℃之间。
正常体温的波动情况
不同测量部位的正常范围: 口腔温度正常范围是36.3~37.2℃,所以36.8℃在口腔测温的正常范围内;腋下温度正常范围是36~37℃,36.8℃也在腋下测温的正常区间;直肠温度正常范围是36.5~37.7℃,36.8℃同样处于直肠测温的正常范围之内。
体温受哪些因素影响
生理因素影响: 一天中体温会有波动,一般清晨体温较低,下午略高,波动范围不超过1℃;运动后、进食后、情绪激动时体温会略有升高,但通常也不会超过正常范围太多;女性在月经前期和妊娠期体温会轻度升高,但一般也不会达到发烧的程度。例如运动后体温可能会升高0.3~0.5℃,但很快会恢复正常。环境因素影响: 环境温度也会影响体温,在炎热的环境中,人体体温可能会稍有升高,但一般也不会超过正常范围;在寒冷的环境中,体温可能会稍有下降,但也会维持在正常波动范围内。比如在高温环境下工作,体温可能会上升,但一般不会超过37.2℃。
体温异常的判断标准
低热: 口腔温度在37.3~38℃之间为低热;中度发热: 口腔温度在38.1~39℃之间为中度发热;高热: 口腔温度在39.1~40℃之间为高热;超高热: 口腔温度超过40℃为超高热。如果体温持续不在正常范围,且有身体不适等症状,就需要及时就医检查,查找发热原因。比如如果体温超过38.5℃,同时伴有咳嗽、头痛等症状,就应该引起重视,尽快去医院就诊。
