小关节紊乱的症状主要有以下这些：
一、疼痛：小关节紊乱后，关节的稳定性会被破坏，进而使得关节间的摩擦力增大，同时周围软组织所承受的压力值也会上升，这就会引发疼痛。比如当腰部小关节出现紊乱时，患者会感觉到腰部剧烈疼痛，且在活动或变换体位时疼痛会加剧。
二、活动受限：由于关节周围产生疼痛，且关节间的润滑程度受到影响，所以会对关节的正常活动造成阻碍，导致活动幅度明显减小。例如，颈部小关节紊乱的患者，其颈部的屈伸、旋转等活动往往会受到限制。
三、胸闷：如果紊乱的小关节处于胸椎部位，就会对胸部的软组织形成刺激和压迫，从而致使患者出现胸闷的状况。
此外，还有部分患者可能会伴有头晕、呼吸困难等其他不适症状。总之，小关节紊乱会给患者带来多种不适，对日常生活产生较大影响，一旦发现相关症状，应及时就医诊治。