关键点：老人腰椎间盘突出的治疗需根据严重程度判断，轻度可保守治疗，包括牵引等方法及服用相关药物；重度可考虑手术治疗，平时要注意避免久坐等，睡硬板床，可围护腰。
一、轻度腰椎间盘突出的老人：
1.保守治疗是主要方式，可以采用牵引、针灸、热疗等方法，这些能够缓解局部肌肉痉挛和疼痛症状。
2.在药物方面，医生指导下可服用非甾体类抗炎药如布洛芬、依托考昔等，用以缓解疼痛；营养神经药物如甲钴胺、维生素B6等，可营养神经；肌肉松弛剂如乙哌立松、替扎尼定等，可松弛肌肉。
二、重度腰椎间盘突出的老人：
1.当对邻近神经根特别是坐骨神经压迫明显时，手术治疗是较好选择，如微创椎间孔镜手术，可摘除突出的间盘髓核，解除对神经根的机械性压迫从而缓解疼痛。
平时，老人腰椎间盘突出要注意：
(1)避免长时间久坐，不能半躺半卧，也不要提重物。
(2)睡觉时选择睡硬板床，可防止突出的椎间盘在软床作用下继续突出。
(3)可围护腰，能保护腰部椎体并起到保暖作用，利于疾病恢复。
总结概况提示：老人腰椎间盘突出的治疗方法取决于病情严重程度，轻度可保守，重度需手术，同时日常的生活注意事项对疾病恢复也很重要。