感觉眼睛里有东西磨眼睛但没有，可能与以下原因有关：
1.眼表异物：如沙尘、睫毛等进入眼睛，患者可感觉有异物感，但实际上并没有明显的异物。
2.眼表炎症：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼部分泌物增多，也会有磨眼睛的感觉。
3.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，可导致眼睛干涩、异物感。
4.结膜结石：结膜下的分泌物堆积形成的黄白色小颗粒，也会刺激结膜，引起异物感。
5.倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，引起眼部不适。
6.眦部睑缘炎：主要表现为眼角部位的眼痒、异物感。
7.其他：如眼内异物、眼眶肿瘤等。
如果出现这种情况，可以尝试以下方法缓解：
1.轻轻眨眼：通过眨眼使异物排出眼睛。
2.流泪：泪液可以冲洗眼睛，帮助去除异物。
3.冲洗眼睛：使用干净的水或生理盐水冲洗眼睛。
4.就医检查：如果以上方法不能缓解症状，或者伴有眼红、疼痛、视力下降等其他不适，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，自行处理不当可能会导致眼部损伤或感染，因此不建议自行使用尖锐物品或揉眼。同时，保持眼部清洁、避免长时间用眼、注意眼部休息等也有助于预防眼部不适的发生。