一般来说，内裤穿3-6个月就需要换新的了。以下是一些需要考虑更换内裤的情况：
1.变形：如果内裤失去弹性、变得松垮，或者有明显的磨损、破洞，就应该更换了。
2.污渍清洗不干净：如果内裤上的污渍无法彻底清洗干净，或者清洗后仍然有异味，这可能意味着内裤的材质已经受损，需要更换。
3.穿着不适：如果内裤穿着时感觉不舒适，如过紧、过松、不透气等，也应该考虑更换。
4.个人卫生：为了保持个人卫生，建议每天更换内裤，即使没有明显的损坏，也应该定期更换。
需要注意的是，对于容易出汗、患有妇科炎症或其他皮肤疾病的人，更换内裤的频率可能需要更高。此外，不同材质的内裤使用寿命也可能不同，因此在选择内裤时，应该选择质量好、透气舒适的产品，并按照说明进行正确的清洗和保养。