右侧脑袋隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、光和声过敏等症状。偏头痛的病因尚不完全清楚，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的头痛类型，通常与头颈部肌肉紧张有关。长期的压力、焦虑、不良姿势等可能导致头部肌肉紧张，引起疼痛。疼痛通常为双侧性，也可表现为右侧脑袋隐隐作痛。
3.头部外伤：头部受到外伤后，可能会导致头皮、颅骨或脑组织损伤，引起头痛。头痛的程度和性质可能因损伤的严重程度而异。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致头部供血不足或神经受压，从而引起头痛。疼痛可能放射到右侧脑袋。
5.眼部问题：眼睛的屈光不正、青光眼、眼肌疲劳等眼部问题也可能引起头部疼痛，尤其是在右侧脑袋。
6.其他原因：高血压、脑血管疾病、颅内感染、鼻窦炎等也可能导致右侧脑袋隐隐作痛。
如果右侧脑袋隐隐作痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如视力模糊、恶心、呕吐、意识改变等，应及时就医，进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心，缓解头部紧张。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在头部疼痛的部位，每次15-20分钟，可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.避免诱因：避免长时间使用电子设备、保持良好的姿势、避免过度劳累、压力过大等。
4.调整饮食：避免食用刺激性食物、咖啡因、酒精等可能加重头痛的食物。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，定期进行健康体检，保持良好的生活习惯，对于预防头痛的发生也非常重要。