产后副乳可通过多种方式来消除，包括局部按摩、适当运动、药物治疗等。
一、局部按摩：
哺乳期产妇有时会因乳汁淤积出现副乳明显的情况。对此进行乳房按摩，能加快血液循环，促使乳汁流出，待乳汁排出后副乳状况会有所改善。在按摩时需注意把握按摩力度，切不可暴力按摩。
二、适当运动：
平时可以开展双手抬举运动、扩胸运动等，这些运动能锻炼胸大肌处的肌肉，还可消耗体内多余脂肪，对副乳的消除有一定帮助。
三、药物治疗：
结束哺乳后，可在医生指导下使用散结消肿的药物进行治疗，比如乳癖消片、小金丸等。倘若副乳情况较为严重，对正常生活已造成影响，也可按照医生要求采用梭形副乳切除术、微创手术等方式予以治疗。
产后出现副乳后，要做好心态调节，不要过度焦虑，日常还需尽量保持饮食清淡。
总之，产后副乳可通过上述多种方式进行处理，产妇应根据自身实际情况选择合适的方法，并在必要时寻求专业医生的帮助。