湿热长痘痘可通过多种方式改善，如使用药物和饮食调理等，具体方式需依表现症状与致因判断。具体如下：
一、使用药物：
1.对于湿热体质且火气大，因外界环境温度高而烦躁不安致内分泌失调、面部长痘（通常表现为局部红疹伴瘙痒）的患者，可使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，同时要做好皮肤清洁与护理。
二、饮食调理：
1.若患者天生湿热体质且反复长痘痘，应保持饮食清淡，尽量少食用过于油腻及含糖量过高食物，以免体内湿热引发痘痘。还需注意避免长期处于过湿或过热环境，衣着以宽松为主，可有效预防痘痘产生。若已长痘，可通过四环素片、维胺酯胶囊等药物改善。
总之，针对湿热长痘痘的情况，要根据具体情况选择合适的改善方法，同时注意相关事项。