咽炎能否自愈取决于疾病类型和严重程度。急性咽炎轻症者或许能自愈，慢性咽炎则很难自愈，需积极治疗，用药应严格遵循医嘱。具体如下：
一、急性咽炎：
1.若症状较轻，通过多喝水、进食流质食物、多吃新鲜果蔬、避免辛辣食物与烟酒刺激等，有可能自愈。
2.若病因明确，可遵医嘱针对性给予抗病毒或抗生素药物治疗：①无全身症状或症状较轻但不自愈者，可局部应用复方硼砂溶液、含片等；②全身症状较重且高热者，可静脉滴注抗病毒或抗生素药物。
二、慢性咽炎：
1.慢性咽炎易反复，通常不能自愈。要进行病因治疗，比如适当进行户外运动、戒除烟酒、积极治疗鼻炎、支气管炎等呼吸道慢性炎症或其他相关疾病。
2.还需遵医嘱进行局部治疗，可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、各种含片等；慢性肥厚性咽炎，可采用激光、低温等离子、冷冻等方法治疗；萎缩性咽炎与干燥性咽炎，可用碘甘油涂抹咽部，必要时可服用维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等。
确诊咽炎后，患者应积极治疗。平时要多锻炼身体以增强体质，多吃新鲜果蔬和富含优质蛋白质的食物。