月经推迟了一个月可能与怀孕、内分泌失调、滥用药物、手术因素以及作息不规律或精神压力过大等因素有关，需对症治疗。具体如下：
一、怀孕：可在同房后2周左右前往医院，通过抽血检测HCG值以及做B超来判断是否怀孕。怀孕后因高雌激素水平会使子宫内膜增厚，从而不会出现经期出血。
二、内分泌失调：女性通过生殖内分泌轴调节月经，若患有多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰或因长期服用避孕药导致内分泌失调时，就会引起月经推迟。比如多囊卵巢综合征会导致体内激素失衡，影响月经周期；卵巢功能早衰则会使雌激素分泌不足，导致月经异常。针对激素水平紊乱导致月经不来，可通过服用雌激素类药物如戊酸雌二醇、孕激素类药物如黄体酮、避孕药如屈螺酮炔雌醇片等调节性激素水平。
三、滥用药物：大剂量使用抗生素，可能导致身体机能紊乱，进而引起女性月经失调。此时患者应在医生指导下合理停药。
四、手术：女性接受某些与子宫相关的手术，如宫颈类手术、人流、清宫等，术后若出现宫颈粘连，月经也可能推迟。
五、作息不规律或精神压力过大等：这些情况可能影响体内雌激素分泌，而雌激素是影响月经的重要因素。患者应注意调整作息，缓解精神压力。
总之，当发现月经推迟一个月时，应先检测是否怀孕，若未怀孕，建议及时到医院就诊，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。