怀孕女性可以吃水萝卜。
一、用量方面，建议每天食用100克左右（大约1个）。
二、饮食原则上，怀孕期间饮食应注重营养丰富且清淡易消化，像鱼虾、瘦肉、粥类等都是不错的选择。而水萝卜具有诸多特点和益处：
1.水萝卜含有丰富的水分和较多的食用纤维素，糖分较低，怀孕女性适当食用能起到补充水分和润肠通便的作用。
2.其中还包含维生素、叶酸等营养成分，对胎儿的生长发育有一定好处。
三、食用方式上，水萝卜既可以直接吃，也可以凉拌。
四、注意事项方面：
1.要避免过量食用，以防引起腹痛、腹泻等不适。
2.脾胃虚寒的人群不建议食用，因为水萝卜性偏凉，可能会加重病情。
3.胃肠炎患者不宜吃，由于水萝卜有润肠通便作用，不利于控制腹泻症状。
怀孕女性还需做到以下几点：保持积极乐观的心态，保持作息规律，定期进行产检，身体若有不适症状应及时就医。
总之，怀孕女性可以吃水萝卜，但要注意食用量和自身身体状况，同时也要兼顾其他方面，以保障自身和胎儿的健康。