胃抽筋疼通常指胃痉挛引发的疼痛，其可能由胃黏膜受刺激、胃溃疡、急性胃炎等导致，需依据不同病因采取不同的缓解措施，处方药需在专业医生指导下使用。具体如下：
一、胃黏膜受刺激
1.原因：进食生冷刺激性食物可刺激胃黏膜，引起胃部肌肉一过性抽搐即胃痉挛并出现疼痛。
2.缓解方法：可适量饮用热水或用温水袋热敷胃区（上中腹部偏左）来缓解，若效果不好，可口服保护胃黏膜的药物如铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾等，解除胃平滑肌痉挛的药物如颠茄片、消旋山莨菪碱片、盐酸贝那替嗪片等，抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑肠溶片、法莫替丁片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等。同时要注意日常饮食健康，避免暴饮暴食、酗酒，避免食用过凉过烫或辛辣刺激性食物。
二、胃溃疡
1.原因：若与饮食习惯无明显关联而出现胃痉挛，需考虑胃溃疡的可能性较大，胃溃疡患者胃黏膜受损，进食后（尤其进食刺激性食物）食物刺激溃疡部位，放射性地引起胃部肌肉收缩痉挛且伴有疼痛。
2.缓解方法：可口服保护胃黏膜的药物如胶体酒石酸铋胶囊、硫糖铝混悬凝胶、磷酸铝凝胶等，抑制胃酸分泌的药物如盐酸雷尼替丁胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊，若效果不佳应及时就医处理。日常应进食易消化、温和滋补的食物，避免食用刺激性食物。
三、急性胃炎
1.原因：多因不洁饮食引起，细菌毒素等刺激胃肠道，导致胃部肌肉强烈收缩痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
2.缓解方法：可口服抗生素如诺氟沙星胶囊等，解除胃平滑肌痉挛的药物如溴丙胺太林片、马来酸曲美布汀片等，止吐药物如甲氧氯普胺、多潘立酮片等，若效果不好应及时就医处理。日常生活中要吃熟食，禁忌食用腐败变质食物。
总之，当出现胃抽筋疼时要明确病因，采取相应的措施进行处理，同时要注意养成良好的饮食习惯和生活方式。