月经来三天就没了是正常的。通常而言，月经持续的时间在三到七天。若少于三天则为经期过短，超过七天则是经期过长，所以女性月经三天结束是较为正常的现象。
女性月经的形成主要归因于体内雌孕激素水平的变化，这种变化促使子宫内膜增生分泌，而在月经前孕激素水平显著下降，进而导致子宫内膜脱落。
对于女性在月经来潮期间，需要注意多方面。一、要重视经期卫生，每天用温开水清洗外阴，勤于更换卫生巾，防止局部过于潮湿闷热。月经期间严禁性生活和盆浴，以预防感染。二、在饮食方面，要注重营养均衡，多食用蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉，同时五谷杂粮也应摄入，如此有利于增强自身抵抗力。不可食用生冷、辛辣食物，尤其要避免冰淇淋、雪糕等冰冷食物。三、要注意休息，避免进行剧烈运动，也不要从事过重的体力劳动，防止熬夜。四、要保持心情愉悦。
若患者的经期过短或过长，建议前往医院就诊，遵循医嘱完善相关检查并开展相应的治疗。
总之，女性应了解月经的正常情况和经期注意事项，如有异常应及时就医处理。