宝宝白天晚上都咳嗽厉害，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.呼吸道感染：这是最常见的原因之一，可能是病毒或细菌感染引起的。宝宝可能会出现咳嗽、流涕、鼻塞等症状。
建议：保持宝宝的呼吸道湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。给宝宝多喝水，有助于缓解咳嗽。如果症状持续或加重，应及时就医，医生可能会开处方药物，如止咳药、祛痰药等。
2.过敏：宝宝可能对空气中的过敏原（如花粉、尘螨、宠物毛发等）过敏，导致咳嗽。
建议：保持室内清洁，定期打扫卫生，减少过敏原的存在。避免宝宝接触过敏原，如宠物、花粉等。如果怀疑宝宝过敏，可以带宝宝去医院进行过敏原测试，并在医生的指导下进行治疗。
3.哮喘：哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，宝宝可能会出现反复发作的咳嗽、喘息等症状。
建议：如果宝宝有哮喘家族史或其他过敏症状，应及时就医，进行相关检查和诊断。医生可能会开支气管扩张剂、糖皮质激素等药物进行治疗，并制定个性化的治疗方案。
4.胃食管反流：胃酸反流到食管和喉部，可能刺激咳嗽感受器，导致咳嗽。
建议：喂奶或喂食后，让宝宝保持直立位或半坐卧位，避免仰卧。减少宝宝进食量，避免食用刺激性食物和饮料。如果症状严重，应咨询医生是否需要使用抗酸药。
5.其他原因：心脏疾病、气管异物等也可能导致宝宝咳嗽厉害。
建议：如果宝宝除咳嗽外还出现其他异常症状，如呼吸困难、发热、喘息等，应立即就医，进行全面的检查和诊断。
需要注意的是，每个宝宝的情况都可能不同，如果宝宝咳嗽厉害，建议及时就医，以便明确病因并获得适当的治疗。同时，家长也可以密切观察宝宝的症状变化，保持宝宝的舒适和安静，避免过度刺激。在就医过程中，应如实告知医生宝宝的症状、病史和过敏情况等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。此外，不建议自行给宝宝使用药物，尤其是抗生素，除非医生明确诊断并开具处方。