右眼皮总是跳，可能是由于用眼过度、精神紧张、眼部疾病等引起的。以下是一些可能的治疗方法：
1.注意休息：如果是由于用眼过度引起的眼皮跳动，应注意休息，避免长时间用眼，尤其是避免长时间盯着电脑、手机等电子设备。同时，应保持充足的睡眠，避免熬夜。
2.放松心情：精神紧张、压力过大等也可能导致眼皮跳动，应注意放松心情，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、做运动、与朋友聊天等方式来缓解压力。
3.按摩眼部：用手指轻轻按摩眼皮，可促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张。按摩时应注意力度适中，避免过度用力。
4.热敷眼部：用热毛巾或热水袋热敷眼部，可缓解眼部疲劳，促进血液循环。热敷时应注意温度适中，避免烫伤皮肤。
5.药物治疗：如果眼皮跳动严重影响生活，可以在医生的指导下使用一些药物，如维生素B1、甲钴胺等，营养神经，缓解症状。
6.针灸治疗：针灸是一种传统的中医疗法，通过刺激穴位来调节身体的气血和神经，对于缓解眼皮跳动有一定的效果。
7.其他治疗：如果是由于眼部疾病引起的眼皮跳动，如结膜炎、角膜炎等，需要进行相应的治疗。此外，一些物理治疗方法，如激光治疗、冷冻治疗等，也可用于治疗眼皮跳动。
需要注意的是，如果眼皮跳动持续时间较长或伴有其他症状，如视力模糊、头晕等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应避免使用偏方或自行用药，以免加重病情。