怀孕初期有很多食物需要禁食，具体如下：
一、一些水果：
1.荔枝、龙眼：食用后容易引起大便干燥。
2.柿子：可能会导致胃石。
3.西瓜、白瓜、哈密瓜、桃子：这些水果容易引发腹泻。
4.菠萝蜜和榴莲：容易造成食欲不振。
5.新鲜杨梅：可能引起胃酸过多。
6.山楂：对子宫有兴奋作用，孕妇若过量食用会使子宫收缩，有导致流产的风险，所以要少吃。
二、一些饮料：
1.浓茶：含有茶碱等成分，可能对孕妇和胎儿产生不良影响。
2.咖啡：其中的咖啡因可能影响孕妇健康和胎儿发育。
3.碳酸饮料：营养价值低，且可能含有一些不利于健康的成分。
4.冷饮：过度食用可能刺激胃肠道。
三、菠菜：菠菜本身含铁量并不高，且含有大量草酸，草酸会影响锌和钙的吸收，而孕妇体内钙、锌含量降低会影响胎儿生长发育。
四、罐头食品：罐头食品中含有一定量的添加剂，如合成色素、香精、防腐剂等，孕妇多吃有害，并且其营养价值不高。
五、香料：孕妇食用香料，如茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，减少胃肠分泌，引起肠燥便秘，发生便秘后孕妇必须屏气通便，会增加腹压，压迫子宫内胎儿，易导致胎动不安、早产等不良后果。
总之，孕妇的饮食要格外注意，要保证卫生且成分尽量简单，避免食用这些可能对自身和胎儿产生不利影响的食物和饮料。