身上频繁起红疙瘩像过敏，可能源于身体抵抗力差或皮肤湿疹等因素。对此可通过适当调整生活方式或在医生指导下使用药物来处理。
一、身体抵抗力差：
1.若患者身体抵抗力较弱，当受到外界刺激时，就容易出现身上频繁起红疙瘩像过敏的情况。
2.在日常饮食上，可多进食富含营养且易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、青菜、鱼肉、水果等。
3.还需适当加强体育锻炼，能促进身体各系统的血液循环，增强肌肉耐力并提升皮肤的防御能力。
二、皮肤湿疹：
1.皮肤湿疹主要是由多种内外因素引发的皮肤真皮浅层及表皮炎症，常会有丘疹、丘疱疹、红肿、瘙痒、红斑等表现，从而导致身上频繁起红疙瘩像过敏的现象。
2.可在医生指导下使用西替利嗪、氯雷他定等药物进行治疗，起到抗炎止痒的作用。
3.也可遵医嘱外用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等，达到抗炎止痒、缓解病情的效果。
总之，当身上出现频繁起红疙瘩像过敏的情况时，要明确原因，采取针对性的措施来改善和治疗。