女性体内湿热的症状主要有以下几点：
1.白带异常：女性体内湿热可能会导致白带增多、颜色发黄、有异味等症状。
2.阴部瘙痒：湿热下注会刺激阴部皮肤，导致阴部瘙痒、红肿等不适。
3.月经不调：湿热蕴结会影响气血运行，导致月经不调，如经期提前、经期延长、月经量少等。
4.消化不良：体内湿热还可能会影响脾胃功能，导致消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
5.口苦口臭：湿热内蕴会导致口苦口臭，影响口气。
6.皮肤问题：湿热体质的女性容易出现皮肤湿疹、痤疮等问题。
从医疗和健康角度来看，女性体内湿热的调理需要综合考虑饮食、生活习惯、情志调节等方面。以下是一些建议：
1.饮食调理：饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿助热的食物。可多食用一些清热利湿的食物，如薏苡仁、赤小豆、绿豆、冬瓜、黄瓜等。
2.生活习惯：保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换内裤，避免久坐。适当运动，有助于促进气血流通，加速湿气排出。
3.情志调节：避免过度紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅，有利于调节体内气血运行。
4.中药调理：如果体内湿热症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些中药进行调理，如龙胆泻肝丸、参苓白术散等。
5.就医治疗：如果体内湿热症状严重，影响生活质量，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有相关症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。