怀孕后胃不舒服可能涉及以下因素：早孕反应、饮食不当、消化不良、胃炎以及胃溃疡等，缓解方法包括一般治疗与药物治疗。具体如下：
一、早孕反应：早孕时体内激素水平变化可引发早孕反应，如恶心、呕吐等。此时应调整饮食结构，多进食清淡食物来改善。
1.调整饮食可多选择易消化、清淡的食物，如米粥、蔬菜汤等。
二、饮食不当：常吃辛辣刺激性食物易影响胃黏膜，导致腹痛或腹胀等症状。可通过腹部按摩缓解，同时要调整饮食。
1.腹部按摩可顺时针轻柔按摩腹部，促进胃肠蠕动。
2.调整饮食要避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
三、消化不良：与饮食不当或受凉有关，会使胃肠功能紊乱，引起胃部不适。可在医生指导下使用相关药物治疗。
1.乳酸菌素片可调节肠道菌群，改善消化不良症状。
2.枸橼酸莫沙必利片可促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。
四、胃炎：主要因幽门螺杆菌感染，导致胃黏膜急性或慢性炎症，出现上腹部疼痛或腹胀等不适。需遵医嘱用药。
1.双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群，辅助治疗胃炎。
2.罗红霉素胶囊可用于抗幽门螺杆菌感染。
五、胃溃疡：是胃内壁黏膜或更深层发生的溃疡，会引发胃痛或反酸、胃灼热等症状。要在医生指导下使用药物治疗。
1.溃疡散胶囊有一定的促进溃疡愈合的作用。
2.奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，缓解症状。
总之，在平时若出现胃不舒服的情况，务必尽早就医以明确诊断，以便采取合适的治疗措施。