断奶疼痛通常七天到十天左右可缓解，不过因个体身体状况以及所采取的断奶方式各异，具体时长存在差别。
一、在断奶期间，如果自身有需求，可以遵循医生指导通过服用雌激素类药物来断奶，例如可服用维生素B6药物，同时还能外敷芒硝，这对断奶是有帮助的。
1.维生素B6药物：可在断奶时起到一定作用。
2.芒硝：外敷芒硝能辅助断奶。
二、在断奶期间，乳房会出现疼痛且伴有乳胀的状况，大概七天能缓解，乳房疼痛会逐渐减轻直至消失。要是奶水比较多，那么断奶疼痛时间会相对长一些，可能需要十天才能缓解。
三、若断奶疼痛持续较长时间，就需要前往医院进行就医检查。
总之，断奶疼痛的恢复时间因人而异，断奶期间可采取一些措施来帮助断奶，当出现异常情况时要及时就医。