以下益生菌对于调理肠胃效果良好。
一、地衣芽孢杆菌：地衣芽孢杆菌进入肠道后，能够对葡萄球菌、酵母样菌等致病菌起到拮抗作用，同时对双歧杆菌、乳酸杆菌、拟杆菌等有益细菌有促进生长的效果，这样可以调整菌群失调的状况，进而达到治疗目的。
二、双歧杆菌：双歧杆菌可以刺激肠道有益菌群的生长，进而能占据肠黏膜的表面，形成生物屏障，有效阻止病菌的定植与入侵，并且还会产生乳酸与醋酸，降低肠道内pH值，对致病菌的生长起到抑制作用，从而能很好地调理肠胃。
三、乳酸菌：乳酸菌会在肠道形成保护层，能阻挡病原菌、病毒的侵袭，同时还会刺激肠道分泌抗体，提升肠道的免疫力。而且乳酸菌还有促进有益菌生长的作用。如果是因为菌群失衡或消化不良等问题导致肠胃功能不佳，患者通常在医生的指导下可以使用以上这些益生菌进行治疗。此外，患者还应注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
总结概况提示：三种对调理肠胃有益的益生菌，包括地衣芽孢杆菌、双歧杆菌和乳酸菌，各自有着独特的作用和功效，对于肠胃功能不佳的患者，可在医生指导下使用，同时要注意饮食习惯。