孕妇心慌气短胸闷可通过以下方法缓解：
一、半卧位休息。当孕妇出现心慌气短胸闷时，适宜适当休息，而采取半卧位姿势休息会更好，比如在背部放置一个软垫子，依据自身状况选择让自己放松的体位来休息。这样做的原因是，半卧位能在一定程度上减轻身体对心肺的压力，从而有助于缓解不适症状。
二、做深呼吸动作。许多孕妇出现心慌气短胸闷是由于心肺负担加重所导致的。此时应停止活动，并进行深呼吸动作来缓解。具体动作为：先将腰背部挺直，接着把双臂展开，使胸廓充分扩张，最后闭眼进行深呼吸。这个动作可以重复多次，通常能明显减轻上述症状。通过深呼吸，可以增加氧气摄入，帮助调节呼吸节奏，进而缓解心慌等不适。
三、改善生活环境。若孕妇所处的生活环境较为吵闹，且卫生条件不佳，也可能引发心慌气短胸闷。此时应尽快远离该环境，寻找安静的地方休息。当远离噪音和不良环境后，其症状往往会有显著缓解。因为不良的生活环境可能对孕妇的身心产生不良影响，进而导致身体出现不适反应。
孕妇出现心慌气短胸闷的症状，如果只是一过性的，那么一般通过上述方法进行缓解即可。但也有可能是心血管系统、呼吸系统等方面出现相关疾病所引起，所以建议尽快就医，并给予相应的治疗措施。总之，孕妇出现这种情况需要引起重视，根据具体情况选择合适的应对方法。