房事后小腹疼痛可能由动作粗鲁、阴道炎、盆腔炎等原因导致，应前往正规医院就诊，依据医生建议选择科学治疗方法。具体如下：
一、动作比较粗鲁：如果房事时动作粗鲁，可能会对女性子宫或阴道产生刺激，进而引起该症状。在房事过程中应尽量避免动作粗暴，保持动作轻柔，这样能有效缓解局部疼痛症状。同时，要多休息，做好局部卫生工作。
二、阴道炎：若自身患有阴道炎，可能会出现瘙痒以及小腹疼痛等症状，通常是由于局部清洁卫生没做好而引发炎症感染。患者可在医生指导下使用以下药物进行治疗：
1.甲硝唑片。
2.盐酸左氧氟沙星胶囊。
三、盆腔炎：这是比较常见的女性上生殖道感染疾病，可能是受到细菌或真菌感染引起，会伴有分泌物异常以及小腹疼痛等症状。患者可在医生指导下使用如下药物进行治疗：
1.阿奇霉素分散片。
2.头孢克肟分散片。
此外，还可能是子宫内膜异位症所致，具体原因可前往医院检查，再根据病因进行针对性治疗。
总之，房事后小腹疼痛有多种原因，要明确原因后采取合适的治疗措施。同时，在日常生活中要注意房事的合理性和自身卫生状况。