X光通常指X射线。哺乳期照X射线的情况分为两种，适当照通常无明显影响，而长时间照则会有影响。
一、X射线是一种波长很短的电磁波，它具有能穿过人体的穿透性。在进行X射线检查时，不同部位对射线的吸收情况不同，底片上会相应出现未曝光或部分曝光的情况，从而投射出人体器官及骨骼的影像，这能辅助对疾病进行判断。而且X射线的辐射一般是处于正常范围之内的，所以哺乳期适当照X射线通常是不会有明显不良影响的。
二、但如果长时间照X射线，就会致使人体血液中的大量白细胞遭到破坏，进而使得机体免疫功能下降，这样病原微生物就容易侵入机体从而引发疾病，所以在这种情况下，通常是会产生影响的。
在照X射线之后，应该多运动并且多喝点水，如此可以加快人体的新陈代谢。总之，哺乳期对于照X射线要根据具体情况来对待，适当照一般无虞，长时间照则需谨慎，同时照后要注意促进新陈代谢。