严重失眠的治疗需依据具体病因来确定，主要和神经衰弱、精神心理疾病以及生活不规律等有关。
一、神经衰弱：若存在神经衰弱，会影响神经功能进而导致严重失眠。对此可使用营养神经以及调节植物神经功能的药物治疗，如甲钴胺能促进轴突运输功能和轴突再生，谷维素可调节植物神经功能。
二、精神心理疾病：
1.焦虑症：存在焦虑症时容易引发严重失眠，同时伴有情绪问题。可服用抗焦虑药物如舍曲林进行治疗，其能有效抑制神经元摄取5-羟色胺，改善焦虑症状；同时可结合心理疏导调节。
2.抑郁症：抑郁症患者也常出现严重失眠情况。可采用抗抑郁药物如帕罗西汀治疗，它能高度选择性地抑制5-羟色胺再摄取，改善抑郁状态；并配合心理治疗来改善。
三、生活不规律：平时生活不规律致生物钟紊乱时易引起严重失眠。要注重生活调节，做到劳逸结合，构建稳定生物钟。必要时可在专业医生指导下使用安眠药，如佐匹克隆等。生活中还需注意：不要经常熬夜；要放松身体，避免精神过度紧张，以防严重失眠症状复发；睡前用热水泡脚可促进入睡，提升睡眠质量。
总之，对于严重失眠，明确病因后采取针对性的治疗措施至关重要，同时要注意日常生活习惯的调整，以改善睡眠状况。