喉咙有滤泡增生时，首先要明确病因，然后针对性处理。一般来说，可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式来改善。比如慢性咽炎引起的喉咙滤泡增生，病程可能较长。
日常护理要点
避免刺激因素： 要尽量避免吸烟、饮酒，因为烟雾和酒精会刺激喉咙，加重滤泡增生的情况。同时，也要远离空气污染严重的环境，减少粉尘等对喉咙的刺激。注意饮食调节： 日常饮食要清淡，多吃蔬菜水果，像苹果、香蕉、菠菜等富含维生素的食物对喉咙有益。要避免吃辛辣、油腻、过烫的食物，这类食物容易刺激咽喉部黏膜，导致滤泡增生加重。
药物治疗情况
针对病因用药： 如果是细菌感染引起的喉咙滤泡增生，可能需要使用抗生素类药物，不过具体用药得遵医嘱。如果是过敏因素导致的，可使用抗过敏药物，如氯雷他定等，但用药时要注意可能出现的不良反应，比如氯雷他定可能会引起嗜睡等。局部用药缓解： 可以使用一些含漱液，如复方硼砂含漱液，能清洁口腔、杀菌，缓解喉咙不适，减轻滤泡增生带来的咽部异物感等症状。
物理治疗方式
激光治疗： 对于增生比较明显的滤泡，可以考虑激光治疗。一般激光治疗后要注意休息，避免大声说话，让喉咙有恢复的时间。不过激光治疗也有一定的适用范围，不是所有人都适合，需要医生评估病情后决定是否采用。冷冻治疗： 冷冻治疗也是一种物理治疗方法，通过低温使滤泡坏死脱落。但治疗后要注意保持口腔清洁，防止感染，而且治疗后短时间内可能会有咽部不适的反应，通常会逐渐缓解。