冬天坐月子应尽量避免出门。因为冬季气候寒冷，稍不注意就易感冒。特别是刚分娩后，产妇身体较为虚弱，抵抗力差，一旦遭受风寒刺激或病毒入侵，就可能引发呼吸道感染，这对身体恢复极为不利。不过在产后20天，若产妇身体强健且天气暖和又无风，是可以外出的，但必须做好保暖措施，戴好口罩，且不可在外时间过长，以防影响身体健康。
一、产妇坐月子期间的注意事项
1.避免出门：冬天室外寒冷，产妇身体虚弱抵抗力不强，容易因风寒或病毒导致呼吸道感染，影响恢复。
2.特殊情况下可外出：产后20天身体强壮且天气合适时可外出，但要做好保暖、戴口罩，控制时间。
3.室内活动：产妇在坐月子期间不要一直卧床，要适当在室内散步，剖腹产术后24小时就可下地活动，正常分娩在分娩后6小时就可下地。
二、产妇的饮食要求
要保持营养多样化，荤素搭配，多喝鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等食物促进乳汁分泌，同时避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。
三、其他方面
平时不要接触有毒物质，也不要做对身体有害的运动。
总之，冬天坐月子要谨慎对待出门问题，同时要注意身体活动、饮食安排以及其他方面，以保障产妇的健康恢复和宝宝的良好成长。