24周发现胎盘低置状态，首先不要过于紧张，要注意多休息。一般来说，胎盘低置状态有一定的自我调整可能，但需要密切观察。
休息与活动方面
避免剧烈运动： 24周胎盘低置状态的孕妇要尽量避免剧烈的运动，像快跑、跳绳、打篮球等这类剧烈运动都不适合。因为剧烈运动可能会引起子宫收缩，增加胎盘出血的风险。适当卧床休息： 每天可以安排一定时间的卧床休息，比如白天可以有2 - 3次，每次休息30分钟左右。休息的时候尽量采取左侧卧位，这样有利于改善胎盘的血液供应。
产检监测方面
定期产检： 要按照医生的安排定期进行产检，一般每2 - 4周就要进行一次超声检查，密切观察胎盘的位置变化情况。通过超声检查可以清晰地看到胎盘与宫颈内口的关系，了解胎盘低置状态是否有改善或者加重的情况。关注出血情况： 孕妇自己要密切关注是否有阴道出血的情况，如果出现少量的阴道出血，哪怕只是白带中有血丝，也需要及时就医。如果出血增多，如同月经量甚至更多，那就是比较危险的情况，要马上到医院就诊。
生活习惯方面
保持大便通畅： 要注意保持大便通畅，防止便秘。因为便秘的时候，孕妇用力排便会导致腹压增加，进而可能引起子宫收缩，对胎盘低置状态产生不良影响。可以多吃一些富含膳食纤维的食物，像全麦面包、芹菜、苹果等，每天保证适量的水分摄入，一般每天饮水量可以保持在1500 - 2000毫升左右。避免性生活： 在胎盘低置状态期间，要避免性生活。性生活过程中可能会刺激子宫，引发子宫收缩，增加胎盘出血的风险。