病情分析：手腕外伤缝合术后，伤口有轻度红肿疼痛。
病因分析：伤口出现红肿疼痛，可能是伤口感染导致，这通常源于细菌污染；也可能是愈合过程中的正常反应，因为在正常愈合时也会有轻度疼痛和红肿，这是组织修复的表现。
治疗建议：
一、自行换药前：
1.必须确保双手清洁，同时要佩戴无菌手套。
二、换药步骤：
1.使用生理盐水或无菌水对伤口进行仔细清洁，将表面的分泌物和坏死组织清除掉。
2.用无菌棉签蘸取适量碘伏或酒精，在伤口周围小心地涂擦以进行消毒。
3.更换上无菌纱布或绷带，将伤口妥善覆盖并做好适当固定。
三、特殊情况处理：
1.倘若红肿疼痛持续加重，或者出现发热、有脓液等感染症状，要立刻就医。
生活建议：
一、要让伤口始终保持清洁干燥，避免受到污染和产生摩擦。
二、定期对伤口进行检查和换药，严格按照医嘱进行后续治疗。
三、饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，这样有利于伤口愈合。
四、适当增加富含蛋白质和维生素食物的摄取，这有助于组织修复和提升免疫力。
请注意，以上内容仅供参考。若对换药操作不熟悉或存在疑虑，务必寻求专业医护人员的帮助。特殊人群如孕妇、老年人等，要在医生指导下进行伤口护理和换药。如果有任何不适或症状加重，一定要及时就医。
总结概括：本文主要针对手腕外伤缝合术后伤口轻度红肿疼痛的情况进行了分析，包括病因可能是感染或正常愈合反应，详细阐述了治疗建议如换药前准备、换药步骤和特殊情况处理，以及生活建议包括保持伤口状态、定期检查换药、饮食注意和营养摄入等，同时强调不熟悉操作要找专业人员、特殊人群需遵医嘱，不适要及时就医。