高血压病人在血压升高时，要及时有效地降压，可通过一般治疗与药物治疗来实现。
一、一般治疗：
1.饮食上要多加留意，做到低盐、低油，增加水果蔬菜的摄取量，减少像辣椒等会对身体产生刺激的食物摄入，多喝水，每日保证充足的水分摄入，建议饮用温开水，不建议频繁饮用咖啡等。
2.要保持心情舒畅，避免情绪刺激和情绪波动。
3.适当运动锻炼，注意休息，不可熬夜，保持充足睡眠。
二、药物治疗：
1.二氢吡啶钙离子拮抗剂：
(1)适用于单纯收缩期高血压、稳定性心绞痛、颈动脉内中膜增厚或斑块以及老年高血压等情况。
(2)常用的有硝苯地平、氨氯地平等，必须在医生指导下使用。
2.血管紧张素转换酶抑制剂：
(1)适用于慢性肾脏疾病、糖尿病、心力衰竭伴心功能不全的高血压患者。
(2)常用药物有卡托普利、依那普利等，需在医生指导下用药。
3.血管紧张素II受体拮抗剂：
(1)适用于糖尿病合并高血压。
(2)常用药物有氯沙坦、缬沙坦等，要在医生指导下使用。
4.β受体阻断剂：
(1)适用于伴有冠心病、心绞痛，心肌梗死后慢性心力衰竭的患者以及中青年、心率偏快的高血压患者。
(2)常用药物有普萘洛尔、美托洛尔等，需在医生指导下用药。
5.利尿剂：
(1)适用于单纯收缩期高血压，老年高血压，以及盐摄入较多者。
(2)常用的有氢氯噻嗪、呋塞米等，需在医生指导下使用。
这五类降压药各具特点，在选择用药时，要依据药物特性、降压效果以及对靶器官的保护和治疗作用等来确定。若持续处于高血压状态，应及时前往医院就诊，以防延误病情。
总之，高血压患者要重视血压升高情况，根据具体情况合理选择一般治疗或药物治疗方法，确保血压得到有效控制，维护身体健康。