钙尔奇的服用方法需要根据具体剂型来定。一般来说，钙尔奇碳酸钙D3片等常见剂型，成人一次1片，一日1 - 2次，以温开水送服为宜。
不同人群的服用注意
成年人： 正常情况下，成人服用钙尔奇碳酸钙D3片，一般是一次1片，每天1 - 2次。比如日常饮食中钙摄入不足时，一天吃1 - 2片能补充钙和维生素D。但如果是专门为了治疗钙缺乏相关疾病，可能需要在医生指导下调整剂量。老年人： 老年人对钙的需求相对较高，因为随着年龄增长，钙流失加快。通常也可以按照一次1片，一日1 - 2次的剂量服用，但如果有特殊的健康状况，比如伴随其他慢性疾病，需要先咨询医生，看是否需要调整服用方案。比如有肾病的老年人，可能需要根据肾功能情况来谨慎使用。
与饮食的配合
餐后服用： 钙尔奇最好在餐后服用，这样可以减少对胃肠道的刺激。因为空腹服用可能会引起胃部不适，而餐后服用能让药物更好地被吸收，同时也降低了胃肠道不良反应发生的几率。避免与某些食物同服： 服用钙尔奇时，要避免同时食用富含草酸的食物，像菠菜等。因为草酸会与钙结合，形成不溶性的草酸钙，影响钙的吸收。也不要同时大量饮用含咖啡因的饮料，咖啡因会影响钙的吸收。
特殊剂型的特殊要求
钙尔奇D软胶囊： 它的服用方法是口服，成人一次1 - 2粒，一日1 - 3次。服用时要注意用温水送服，而且软胶囊不能拆开服用。如果是儿童服用钙尔奇的相关剂型，由于儿童的生理特点与成人不同，儿童服用钙尔奇需要在家长监护下进行，而且一般不建议儿童自行服用成人剂型的钙尔奇，儿童用的钙尔奇有专门适合儿童的规格和剂型，要选择儿童专用的产品，并按照儿童的年龄和体重等因素在医生指导下使用。