孕妇失眠对宝宝是否有影响需视情况而定。具体取决于失眠的严重程度等因素。
导致孕妇失眠的原因有很多。一、心理性因素，孕期容易出现焦虑、紧张、担忧等情绪状态。如果只是偶尔出现一次这种较轻症状的失眠，通常对胎儿影响不大，不用过度紧张，保持放松心态并适当调节心情即可。二、但要是经常处于精神状态不佳的情况，比如长期过度焦虑，导致长期睡眠质量差、失眠，那就可能会使自身出现食欲不振、乏力等不良症状，进而使宝宝无法获得充足营养，从而影响宝宝正常生长发育。而且长期失眠还可能出现宫内生长迟缓现象，引起胎儿缺氧、窘迫，严重的甚至可能导致早产或流产等情况。对此，孕妇应及时调整状态，比如睡前用热水泡脚来缓解自身压力，睡眠时在腰部放置一个枕头起到支撑作用，有利于缓解不适。
总之，孕妇失眠对宝宝的影响不能一概而论，轻度失眠可能影响不大，但长期严重失眠可能带来诸多不良后果，孕妇需注意调整。