遗尿是指5岁以上儿童在睡眠中不自主排尿的现象，据统计，5岁儿童遗尿发生率约为10%，10岁儿童约为3%。
一、遗尿的原因
1. 生理因素
膀胱功能异常：部分孩子膀胱容量较小，存储尿液的能力有限，夜间尿液积攒到一定量就会引发遗尿。一般来说，正常儿童膀胱容量随年龄增长而增加，5岁儿童膀胱容量约为150 - 200毫升，若低于此容量就易出现遗尿。睡眠觉醒障碍：孩子深度睡眠时，大脑对膀胱充盈的觉醒反应不敏感，不能及时感知尿意醒来排尿。比如有些孩子进入深度睡眠后，很难被轻微的尿意唤醒。
2. 遗传因素
如果父母一方有遗尿史，孩子患遗尿的概率会比正常孩子高。研究发现，约70%的遗尿儿童存在家族遗传倾向，若父母双方都有遗尿史，孩子遗尿发生率可高达80%以上。
3. 心理因素
当孩子受到惊吓、生活环境突然改变（如搬家、换幼儿园等）、学习压力过大时，可能会出现遗尿情况。例如刚上小学的孩子，因不适应新的学习环境和作息，容易发生遗尿。
二、遗尿的治疗方法
1. 一般治疗
调整作息：让孩子每天固定时间睡觉和起床，白天尽量延长排尿间隔时间，增大膀胱容量。比如鼓励孩子白天每2 - 3小时排尿一次，并逐渐延长间隔。饮食调整：晚间减少饮水，尤其是睡前1 - 2小时，避免喝牛奶、果汁等利尿饮品。可以让孩子多吃一些健脾补肾的食物，如山药、薏米等。
2. 药物治疗
去氨加压素：这是一种抗利尿激素，能减少尿液生成。一般适用于夜间尿量多的患儿，但需要在医生指导下使用，且要注意可能出现的头痛、腹痛等副作用。
3. 行为治疗
膀胱训练：白天让孩子有意识地延长排尿间隔，逐渐增加膀胱容量。例如开始时每小时排尿一次，然后慢慢延长到每1.5小时、2小时排尿一次。报警器治疗：使用遗尿报警器，当孩子床垫下的传感器检测到尿液时，报警器会发出声音唤醒孩子。一般经过几周的训练，多数孩子可以建立起膀胱排尿的条件反射。