避孕药一个月吃两次通常是指一个月内服用两次紧急避孕药物，这可能带来多种不良影响，包括引发不良反应、致使避孕失败以及造成月经失调等，建议尽快调整不合适的避孕方式。
一、引发不良反应：
紧急避孕药物存在一定副作用。大多数女性用药后会出现诸如恶心呕吐、乳房胀痛等不适症状，还可能伴有头晕、乏力等情况。
二、导致避孕失败：
紧急避孕药物只是用于避孕失败后的一种补救手段，若在短时间内频繁使用，容易影响避孕效果，进而导致避孕失败的概率上升。
三、引发月经失调：
紧急避孕药物属于高孕激素类药物，使用后会干扰卵巢的分泌功能，甚至会导致女性内分泌失调，从而引发月经失调现象。
对于暂时不打算怀孕的女性，再次进行性生活时可以采用安全套避孕，其避孕率高且副作用相对较低。
总之，一个月内吃两次紧急避孕药有诸多弊端，应选择更合适的避孕方法。